夫妻之間沒有感情怎么辦
夫妻之間沒有感情的主要因素，很可能是沒有共同語言，“沒有共同語言”是婚姻中比較麻煩的問題，很多家庭分裂皆出于夫妻之間沒有共同話題。下面我們從這個角度看看是什么原因導致的。
沒有話題主要因素有兩個：
1、不是同類人。
俗話說：物以類聚，人以群分。不同類的人，做朋友尚有不少分歧，何況是做夫妻?解決之道：要么雙方一起忍耐各自的秉性，積極努力地商議問題;要么有一方做出很大的犧牲(找個公正地朋友，客觀地評價誰的處事原則正確的時候更多些，另一方則做出犧牲妥協性聽從)。當然，這也需要在共同商議的前提下達成共識;否則分手可能是對兩個人比較hao的結果。
2、結婚太久了。
比較初的陌生和新奇，還有激越的感情，已經漸漸被生活的繁雜瑣事磨礪、消耗。隨著生活的進行，戀愛時的浪漫甜蜜漸漸被生活壓力的所取代，每天面對的是柴米油鹽的瑣事，失去了當年一起探索世界的熱情，熟悉的夫妻間，也說不出那些溫柔的話語，日復一日千篇一律的生活如死水一般泛不起漣漪，難免讓人心生厭倦。
那么夫妻之間沒有話說怎么辦呢?
1.距離產生美?你需要弄清自己的內心
都說距離會產生美，試試看，有了距離，美會不會產生呢?如果在離開的時候，你還能懷念在一起的日子，那就好好珍惜以后的生活吧，就算他(她)說了什么，你也愿意會努力去做。人總不是全面的，給彼此一段距離，一些時間，看看在沒有對方的日子里，彼此是否能過得更好、更安然。
如果離開的日子，讓彼此感覺輕松，那就選擇分手吧。只是，請分手以后，仍可以做朋友，彼此還要相互關照。畢竟百年修得同船渡，千年修得共枕眠。既然做過夫妻，曾相互扶持走過一段路，那就是緣。這緣，千年才得以修煉成正果。
2.學會體諒對方
如果你們相愛的話，就試著站在對方的立場去傾聽對方的心聲，思考一下對方的想法和理由，多體諒對方，即使對方有錯，也要以寬容之心對待，不要太計較了。如果實在是無法溝通，在共同語言方面存在較大分歧，那么要慎重考慮一下你們的婚姻，是不是能夠持久。
3.不爭論，避重就輕
不要指望把自己的觀念強加于對方，爭論不休只會傷感情。當意見不一致時，要么折中，要么進行利弊權衡，誰的意見有利于雙方、孩子和全家人，就取誰的意見。在遇到不同意見時，對方妥協時，以生活上的體貼，淡化精神上的缺憾。
4.學會充實自己
充實自己的內心世界，提高自己辯別是非的能力和智慧，減少對愛人的依賴，淡化沒有知已感的苦惱。即使是夫妻，也是不同的兩個個體，雙方都需要獨立的空間，獨立的意識，如果我們自己內心是荒蕪的，不停地汲取對方的心理能量，感情總會耗竭，我們只有充實自己，互相成長，才能讓心靈的田地更加繁盛。
夫妻間的感情是需要經營的，對你來說，還有其它好建議么?歡迎一起探討。
親子關系之-尊重是一種傳承
家庭，是一個整體，也是一種傳承。為什么別人家的孩子那么聽話，自己家孩子卻叛逆、驕橫？都說父母是孩子的老師，孩子的表現不理想，出現親子沖突的原因，一定是親子教育的缺失。而教育，首當其沖的是尊重。
親子沖突的原因是什么？孩子的驕橫自私，是因為家長沒有樹立好標桿。家長可以首先反觀自身試著去自我覺察，而別人是容易看到，別人不會只是當著小孩子看，而是看成一個個體來看，看看這個個體中的表現是否自然大方，收縮有度，是否既能體會到自然本性的天真又能用純正的善來理解別人，說起來兩代人的教育是一定還是有問題，本身帶著不同的價值觀，而且是很多狹隘的個人經驗主義的價值觀，所以有時候很需要樹立一種長久了遵循的一種標準，一種老人孩子都一起遵守的價值標準，回頭望去，在為生存而奮斗的上輩們真的沒有來得及去思考一個嚴重的問題，在一片混亂的廝殺之后，我們心安理得的享受著戰利品，還是沒有去靜下來思考這個嚴重的問題，內心柔弱的人還會因這種這些過眼云煙般的東西而煩惱掙扎，只有真正的人才明白事實的真相，才會嚴肅的建構這一道精神的傳承。
聰明的人難免自負，覺得自己才是重要的，別人都是小丑，這樣的感覺真的不好，這樣教育出的孩子也難免自持過高，漂亮不是標致的五官而是燦爛純凈的笑容;真正出色的人身上會有一種平凡的質樸，一種從容自得的大氣;計較的人只會覺得這樣的人太枯燥，只有心性相通者才能知道這里面暗含著祥和的氣息。還是要做這樣的人，或選擇有穩定個性的人才是真正的幸福。也就是內心比較疏闊，不會過于糾結在小情緒當中。而教養孩子重要的還是他的性情可愛，懂得如何與他人相處，禮貌謙讓是一個標志，寬容友善是一種態度，不管他是否會琴棋書畫，是否有滿腹經綸，這些都“有余力而學文”的結果。把更多的力氣放在如何更好的做人上真的重要!
向軍心理咨詢提醒：我們希望下一輩是文質彬彬的君子之貌，就需要整個家庭的努力。細小的改變，從尊重開始，讓尊重形成一種習慣，讓好的素質得以傳承。
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如何體面分手？糾纏不清的感情怎么了？
分手后糾纏不清怎么辦？為什么不能體面的分手，而總是很狼狽？原本相愛的兩個人，走到分手的選擇點上，總是喜歡把責任推脫到對方身上，認為感情的不順都是對方的錯。
知乎上曾有人發起過這樣一個話題：你是否會在“被分手”后死纏爛打。
討論屏上很多網友紛紛留言，相比分手時面對的那些雪上加霜的莫名指責和爭吵，自己并不抵觸和平分手。只要對方真的說出了已經“不愛了”，雖然自己也一樣會有不舍，卻也能夠做到體面分手。
解析：為什么總會為“不愛了”找各種理由？
那么，為什么在分手時，還是有很多人選擇去找各種各樣的理由？
不喜歡你總翻我手機、不喜歡你太粘人...他們甚至還會因為這些莫名其妙的理由，不體面的吵上一架，相互誤會、憤怒，用各種激烈的方式傷害對方，傷害兩人之間的感情，而就是不愿意說出一句真實的“不愛了”。
一方對結束這份感情而感到愧疚，于是通過指責另一半而不必讓自己感到不負責任或疏忽。
歸根結底，是因為他們害怕面對這份愧疚，索性只能把這份自己無法招架的愧疚，投射到了另一半身上。
投射，是心理學上一個常用的概念。是指個體依據其需要、情緒的主觀指向，將自己的特征轉移到他人身上的現象。投射作用的實質，是個體將自己身上所存在的心理行為特征推測成在他人身上也同樣存在。
在分手時，把罪責推到對方身上，就是一種投射。
“投射”含有一種特殊的涵義，即個體將自己的某種罪惡念頭，或有某種惡習，反向指斥別人有這種念頭或惡習；或者把自己所不能接受的性格、特征、態度、意念和欲望轉移到別人身上，指責別人這種性格的惡劣及批評別人這種態度和意念的不當。
投射能讓我們利用別人作為自己的“替罪羔羊”，使我們逃避本該面對的責任。
雖然這種機制可以暫時保護個人內心得以安寧，但會影響個體對事情的正確觀察和判斷能力，并易造成人際關系上的問題，對個人缺乏建設性的功能。
例如:一些處在青春期的少年，別人無意中看他一眼，他就動手打人，認為別人瞧不起他，這都是投射因素使然。
如何體面的分手：拒絕接收投射
實際上，每個人都在自己的生命過程中，以一種本能的方式在尋找著自己的幸福。
日升日落，星聚星離，當兩個人的情感已經有了各自的方向，曾經相守一生的熱情已經漸漸在掌間流失殆盡，倒不如坦誠地向對方說出自己內心的真實想法。
所以當面對分手時的莫名指責時，記得提醒自己，這不過是對方在對你玩的投射游戲。請告訴自己，他可以選擇投射，你也可以選擇不認同。
當你拒絕接收對方因害怕面對愧疚而發出的投射時，你便真正在這份即將逝去的感情里，收獲了自己的成長。
無論是在示愛，還是在談分手，敞開自己的心扉，誠實地對伴侶說出自己內心的想法，都是處理一段感情好的方法。
曾經的對兩個人未來的美好憧憬雖然已經破滅，選擇在這段感情的結尾，體面地為別人的幸福讓路，這既是對對方的尊重，也是對自己這份感情的一種尊重。
向軍心理咨詢提醒：分手，只是感情的一種結局。它應該是中性的，而不應該是負性的。如果你內心對感情無法放下，對對方總是有怨恨等情感困惑，可以尋求心理咨詢的幫助，在咨詢師的帶領下，你會慢慢融化心中的結，擁抱更好的自己，迎接更美的戀情。
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夫妻吵架冷戰怎么辦
夫妻之間的相處，吵架鬧矛盾是常有的事，夫妻之間床頭打架床尾和，吵架并不可怕，比較可怕的是吵架之后的產生的冷戰，冷戰的次數多了，夫妻之間的感情難免會產生裂痕。那么夫妻冷戰應該如何和解呢?
一、學會諒解和包容
夫妻吵架的目的并非辯個你輸我贏，而是將問題，雙方的分歧說出來，吵架之后懂得如何去諒解對方，分析吵架的原因。夫妻冷戰時，夫妻之間如果能夠意識到理解和包容的作用，很多問題就可以迎刃而解了。
二、站在對方的角度思考問題
大多數人吵架都會抱著一個“我對了，你錯了”的心態，雙方誰也不讓著誰，但事情都發展到吵架的地步了爭辯這些還有什么作用呢?難道一個答案真的是那么重要么?夫妻吵架冷戰的時候應該盡量站在對方的角度看問題，從對方的角度出發，反思自己，看到之前自己沒有視角，這場架才吵得有意義，有收獲。
三、主動打破沉默
其實在夫妻出現冷戰的時候，雙方大都已經原諒了彼此了，但礙于尊嚴和面子的問題，誰都不愿意主動和對方和好，這就進一步拉長了夫妻冷戰的時間，其實，在面對夫妻冷戰時，主動、積極的心態是比較有效的也是比較重要的，無論是男方還是女方都應該意識到誰先打破沉默并不意味著丟了面子，失去尊嚴，反而體現了自己對這段感情的重視和負責。
四、真誠的溝通
青年男女往往要面對非常大的工作壓力，所以就算是同居，兩人在一起的溝通與交流的時間不會很多，因為缺乏溝通，兩人的矛盾就會漸漸顯露出來了，因此在夫妻吵架之后的冷戰時期就要反思溝通的重要性了，真誠的溝通與交流，是打破夫妻冷戰的比較hao方法。
俗話說，舌頭和牙還會打架，兩個不同的人在一起，出現矛盾是難免的，冷戰也是比較常見的現象，為了不讓冷戰加大雙方的感情裂痕，就必須要采用合適的方法及時、快速地化解冷戰，還彼此一個幸福和諧的家庭環境。對此你有什么看法呢?歡迎分享你的想法。
誰來為婆媳關系不好---買單
“家家有本難念的經”，婆媳關系不好就是其中一種!婆媳矛盾的特點是：“剪不斷、理還亂”，無論事大事小，不論理長理短，媳說媳有理，婆說理更長，家長理短，理不順、講不明，偏聽都有理、細想又有錯，所以說“清官難斷家務事”!
婆媳矛盾好多時候難以說清誰對誰錯。雖然婆媳矛盾難以分清誰是誰非，基本有以下幾個共同點：
一是性格差異。雙方性格不合，相互又缺少溝通，導致矛盾。
二是家庭身份的競爭。做為媳婦和媽媽，一個是男人的媽媽，一個是男人的媳婦，兩個人容易在家中形成競爭。
三是生活習慣方式的差異。多因婆婆嘮叼多，相互看不慣形成。當然還有其它諸多原因造成的婆媳矛盾。
婆媳關系不好，會直接影響整個家庭的和睦團結，是整個家庭為它買單。不管是在是誰在關系中，誰對誰錯，比較終導致家庭陷入困擾甚至分崩離析。
婆媳關系如果處理不當就會出現很多問題：
1、婆媳失和催生“婆媳暴力”。近幾年婆婆與兒媳大打出手的情況頻繁出現，顯示出婆媳關系失和有升級為暴力的趨勢。
按照人們傳統的理解，家庭暴力就是單指夫妻之間的暴力，這種理解是錯誤的，從法律上講，家庭暴力可以分為夫妻暴力、父母與子女間的暴力、其他家庭成員之間的暴力等。所以，婆媳間的暴力也是家庭暴力的一種，應引起社會的關注。
2、婆媳矛盾成婚姻第二大“殺手”。對于離婚率的飆升，哈市民政局一位工作人員表示，在因家庭暴力造成的離婚中，有近三成是因婆媳不和引起的。
3、婆媳關系不好其中有一個原因是因為在第三代的子女教育問題上，所以如果矛盾沒有很好地解決將直接危害下一代的健康成長。
當婆媳關系不好，不要想著和稀泥，簡單的用忍讓或者妥協的方式來處理。做為一個小家庭來說，需要有自己的界限，不要讓媽媽或者婆婆過多的干涉自己的家庭，選擇一個堅定的立場和處理事情的態度。
學會從心理學的頭腦面對剪不斷理還亂的婆媳關系，嘗試通過心理知識，看到問題背后，雙方想要獲得的是什么，情感的關注、行為的認可、愛的需求等。
分清具體的事件和情感，當我們在沖動的情緒中，很容易迷失方向，比較后弄得兩敗俱傷。
夫妻之間如何溝通
不知道你是不是曾經也有這樣的想法，覺得結婚了自然就會一輩子，生了孩子自然能做好父母。這想法太天真，看看如今持續增高的離婚率和持續降低的結婚率就知道了。
在現在這個年代，一牽手一輩子，和和美美白頭到老，已經算是一個美麗的夢想，婚姻需要你拿出精力悉心照顧，細心經營，而良好的溝通方式就是其中很重要的一環。夫妻之間如何溝通呢?
1、不要批評
我知道這沒有那么容易做到，那么我們可以從減少批評開始。如果你是因為TA的缺點批評TA，那證明你不能完全接受他，因為缺點也是TA的一部分。也不要去改造對方，沒有人是為了變成別人結婚的。接受TA的缺點，就像接受TA臉上的痣和大小眼一樣。如果你是因為TA犯錯而批評TA，那就更沒有必要了。TA肯定不是故意的，你自己也會犯錯，是人都會犯錯。夫妻間應該互相提醒、補臺、捧場，這才是我們兩個人一塊生活意義。
其實表揚和鼓勵比批評更有效。你的批評并不能改變對方，對方卻愿意為了你的愛和贊美而改變。
2、堅決避免正面沖突
夫妻關系也是人際關系的一種，正面沖突永遠是弊大于利。但是夫妻間沒有矛盾是不可能的，除非有一個人永遠處于服從的地位。涂磊給出的建議是：去拿一塊抹布擦地，擦著擦著你就會發現自己也沒有想象中那么正確。你不一定真的去擦地，就是手邊的事情找一件去做。這兩個方法其實都是給彼此一個冷靜的時間，夫妻間吵架大多是因為雞毛蒜皮的小事，吵的是情緒，冷靜一下也就沒事了。
3、拉開距離，互相尊重
不是拉開身體上的距離，而是心理上的距離。如果你想永遠有戀愛的感覺，你就先在心理上回到那個時期。永遠把自己比較hao的一面展現給TA，眼里看到的都是對方的優點。不粘人不捆綁，給彼此自由。是你的誰也拐不走，別人能拐走的都是你生命里的過客。彼此太熟悉沒有距離的另一個壞處就是：不再互相尊重。說話不顧及對方感受，做事觸及對方底線，不分你我，沒有任何界限感，令人無法呼吸。拉開心理上的距離，給身邊的人足夠的尊重，先找到戀愛中的你自己。
4、提高生活情趣
婚姻需要經營，生活更是如此。結婚紀念日要過，彼此的生日要重視，情人節要做點浪漫的事情。因為愛情需要儀式感，需要表達。不一定要買昂貴的禮物，去昂貴的餐廳，重要的是這背后的心意，你對TA和你們之間關系的在乎。
給平淡的生活制造一些浪漫。浪漫不一定是巧克力、燭光晚餐和煙花。浪漫可以是每天一條的信息，也可以是睡前的一個晚安吻，還可以是一起坐在沙發上給彼此掏耳朵。總之就是盡量創造一些美好的時光，給平淡的日子加點糖。
知道不一定馬上就能做到，但只要意識改變了，行動會慢慢跟上。希望你的愛情美酒能夠因為時間變的更加醇香。婚姻不易，讓我們一起努力。
經常會懷疑自己得病了，這是心理問題嗎？
【心理咨詢】導讀：
天有不測風云，生活中擁有一定的危機意識是非常必要且對我們自身的發展很有利的事情，但是如果經過了醫院的重重檢查還是不能相信自己的身體是完全健康的，總是認為自己得了大病，醫院檢查并沒有任何軀體上的問題，但自己仍然會覺得自己生病了，以至于會影響了自己的生活和工作。向軍心理咨詢中心心理咨詢醫生
【向軍心理咨詢中心心理咨詢師解讀】：
上述所說的情況是指過分關注自身健康懷疑身體某部或某一類器官異常，盡管臨床檢查無證據，仍認為患了某病，伴有焦慮不安患者主動四處求醫，反復檢查，工作和學習生活無明顯影響本病患病率為0.15，發病年齡男性40歲女性50歲居多，老是懷疑自己生病其原因主要是社會心理因素，如婚姻改變子女離別朋友交往少孤獨缺乏安全感;醫源性的因素有醫生不恰當的言語態度和行為引起患者多疑，診斷不確切，濫用檢查，造成病人懷疑;部分病人在軀體病后自我暗示或聯想而生疑素質因素和人格特征也有影響，家族成員的患病率高于對照組;患者的人格特征為:敏感多疑主觀固執謹小慎微對身體過分關注要求十全十美等;男性患者多有強迫人格特點，女性患者多。
懷疑自己生病，患者感覺身體某部位敏感度增加，過分關注，部位不恒定，描述不清;有的患者描述形象栩栩如生，生動具體，但實際病變并不存在患者要求做各種檢查，要醫生同情他，認為檢查有誤，為此擔心憂慮，惶惶不安，苦惱。2/3的擔心自己有疾病的患者出現疼痛癥狀，常見部位是頭下腰部等，疼痛描述不清，甚至主訴全身痛，雖查無實據，仍四處求醫有的患者表現出多種軀體癥狀，如口內特殊氣味，惡心，吞咽因難，反酸，脹氣，腹痛，心悸，胸痛，呼吸困難，擔心血壓上升，還有少數患者懷疑自己五官不正，鼻子乳房形狀異樣，或體臭和出汗
向軍心理咨詢中心溫馨提示：
有上述擔憂的人群（懷疑自己生病了）在我們的生活中其實不算少見，只是很多人將它理解為重視自己的健康，因為很多患者真的感到自己軀體上的痛苦，因此很難意識到是心理原因導致的。重視自己的心理咨詢健康，讓自己和身邊的人了解心理咨詢能夠對疑病癥的患者起到幫助作用是非常重要的。如果您或者是身邊的親朋好友有這樣的困擾，建議您及時的向心理咨詢中心進行咨詢預約。
