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記得之前聽過一位咨詢師分享過這樣的一個故事:
故事中的主人公情緒激動地反復(fù)對咨詢師說:“我怎么越來越像我媽了。”
原來她有位脾氣暴躁的母親,小時候她吃飯慢點,不小心弄臟衣服,犯一點小錯,母親就動輒打罵。
所以,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的她,一直都在提醒自己:“千萬不要成為像媽媽一樣的人。”
但前幾日,兒子不小心犯錯時,她下意識像母親一樣,朝著孩子大吼大叫,當(dāng)孩子反抗時,她還差點動手。
“我明明不想成為她,怎么會越來越像她呢?”
原生家庭是一個人的命運雛形。
幼年的孩子沒有選擇權(quán),沒有分辨能力,只能被動地通過吸收外界的信息來塑造他的個性。
于是,在潛意識里,我們的性格能力、感情歸屬、親子關(guān)系乃至人生軌跡都被至親的父母和家庭留下了印記。
盡管我們意識到其中的一些會帶來不好的影響,想方設(shè)法地想變成和父母不一樣的人,真正地活出自己。
但越長大越發(fā)現(xiàn),那些缺點毫無例外的,也會在我們身上原形畢露。
感情里,延續(xù)了父母的關(guān)系模式,總是通過攻擊別人,表達自己;
對待孩子,控制不住情緒,一犯錯,就憤怒暴躁想動手;
關(guān)于自己到底想過什么樣的生活,感到迷茫,只能循規(guī)蹈矩,按照父母規(guī)劃好的路走下去;
......
只要你相信自己可以改變,可以從你這里結(jié)束這種"遺傳",你就一定可以。
你在關(guān)系中反復(fù)的痛苦模式可能是對過去某位家庭成員經(jīng)歷的重復(fù)
你所面臨的不幸可能是對過去某位家庭成員不幸的認同
你所承受的痛苦可能是將過去某位家庭成員所承受的痛苦當(dāng)做自己的痛苦
而這一切,你可能并未意識到!
中國式家庭系統(tǒng)排列實戰(zhàn)情景劇將解決您的困惑并看到解決之道
什么是系統(tǒng)排列?
“系統(tǒng)排列”是由德國伯特·海靈格老師發(fā)展的,一門實用的心理學(xué),它集生命哲學(xué)、系統(tǒng)論、心理動力學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、信息感受為一體,幫助我們探索我們遇到問題的情況,找到問題背后的根源,尋找出解決之道,改善家庭關(guān)系,企業(yè)的發(fā)展,人際的關(guān)系,促進社會的和諧,為生命服務(wù)的科學(xué)。
“系統(tǒng)排列”以人的身體為基礎(chǔ),通過人體做接受器,清晰的呈現(xiàn)系統(tǒng)中復(fù)雜的交互影響,探索問題的根源,幫助人們面對生命中許多困擾,回歸"愛的序位",使組織與系統(tǒng)回歸"自然和諧、有效運作"。
“系統(tǒng)排列”在處理家庭或組織內(nèi)部人際關(guān)系問題方面功效顯著,可以幫助家庭處理一些非常艱難的情況:如家庭悲劇、某些成員染上酒癮、毒癮,精神癥狀、身染重病、領(lǐng)養(yǎng)、分手、親人離世等。也可以用于改善師生關(guān)系、辦公室人際關(guān)系、組織架構(gòu)重整、企業(yè)文化建設(shè)、策略選擇、家族生意管理等。
二十多年來全世界許多人士用它,世界上包括歐洲、美國、日本、中國大陸、香港等地,已有幾十個國家或地區(qū)的人,透過“系統(tǒng)排列”的幫助,找到更和諧而幸福的家庭生活。“系統(tǒng)排列”揭示家庭中愛的隱藏動力,直指當(dāng)事人的心靈深處,神秘感和震撼力。
系統(tǒng)排列如何進行?
當(dāng)事人先簡明扼要的敘述困擾,然后排列師會決定所需要的角色,從現(xiàn)場參加的學(xué)員里尋找代表的角色,由當(dāng)事人了解問題背后的動力。接著,透過代表的移動及對話重新調(diào)整失序的心靈畫面,了解生命中有哪些必須去學(xué)習(xí)的事,或讓已經(jīng)堵塞的愛的能量有機會再次流動。
系統(tǒng)排列有何特色?
“系統(tǒng)排列”進行時不需要所有家人都在場,只要一個成員就可以排列出家庭,它不鉆研瑣事,只需要實際發(fā)生的事件,經(jīng)由排列就可以直接切入核心;它是一種生活的應(yīng)用哲學(xué),也是海靈格大師對生命的智慧,如果我們懂得這個方法的哲理智慧,就有可能重新規(guī)劃我們的生涯,讓我們的生活過得更好。很簡單、直接,但對于曾經(jīng)參與過的人大都感到十分肯定。
系統(tǒng)排列有助于
系統(tǒng)排列工作坊是以團體課程方式進行,有助于:
1.緩解和消除長期埋藏在心底的困擾,如:焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、自責(zé)、挫敗、不安全感、無力感、自我價值感低下、無助等,從而活出坦然喜悅的人生;
2.解除父母、子女、伴侶、朋友、同事等重要人際關(guān)系中發(fā)生的沖突、危機、糾纏、抗拒和疏離等紛爭;
3.阻斷不斷重復(fù)的家庭負面能量,解決因離異、領(lǐng)養(yǎng)、單親家庭、流產(chǎn)、不孕、墮胎、親人離世等事件帶來的種種困擾;
4.積極應(yīng)對嚴(yán)重的疾病和死亡,揭示身體和情緒困擾背后的原因,以逐步通向療愈(比如偏頭痛、哮喘、飲食紊亂、長期背痛、抑郁、焦慮、自殺傾向、毒品、酗酒、網(wǎng)癮等);
5.提升溝通能力、自我覺察能力,增強內(nèi)心力量,以建立良好的家庭和工作人際關(guān)系;
6.幫助家人、特別是孩子健康成長。
透過系統(tǒng)排列的方式以及排列師的知識,我們就有機會將深層次的信息、較難以覺察的系統(tǒng)動力覺察出來,幫助案主看清真相,找到問題的解決方法。
課程收獲
1、我們將探討關(guān)系的五大法則及運用。
2、探索自己與父母關(guān)系、親子關(guān)系、兩性關(guān)系、手足親人關(guān)系與身心關(guān)系。
3、透過實際的案例,讓我們能實際領(lǐng)受與體會關(guān)系對我們的影響。
4、學(xué)習(xí)到生活中可以實現(xiàn)的和解方法。
5、喚醒內(nèi)在力量,讓生命力得以繼續(xù)向前流動。
6、可以幫助我們更好建立自身家庭生活、婚姻兩性關(guān)系、親子關(guān)系、人際關(guān)系。
7、整合身心健康、靈性成長。
8、清晰生涯規(guī)劃、工作發(fā)展、重大抉擇、事業(yè)經(jīng)營、組織整合等生涯中重大課題。